Пульсоксиметр — маленький прибор, который определяет насыщение крови кислородом (сатурацию). Приобретать его всем необязательно, но если вы все-таки это сделали, то можете использовать его для контроля своего состояния. Использовать его следует несколько раз в день, сидя, в спокойном состоянии. Если вы будете измерять сатурацию непосредственно после нагрузки, даже повседневной, прибор будет показывать более низкие цифры.

В норме у здорового человека сатурация держится в районе 96-100%. Если при характерных симптомах вроде кашля, чувства нехватки воздуха, стеснения в грудной клетки и температуре сатурация снижается меньше 93% — это повод немедленно обратиться к врачу.

Все статьи о профилактике вируса

⚡️⚡️⚡️
Остались вопросы?
Пройдите короткий тест и получите рекомендации и консультацию в чате:

Вы нашли ответ?