По возможности не выходите из дома.
Если у вас появились симптомы ОРВИ, оставайтесь дома. Легкое течение заболевания требует только симптоматического лечения: снижения температуры жаропонижающими, солевых растворов, сосудосуживающих капель при насморке и обильного питья при боли в горле. Если состояние ухудшилось, вызовите врача. Перед его приходом наденьте маску.
Чихайте и кашляйте правильно, чтобы не распространять инфекцию: не в руку и тем более не в пространство, а в локоть или салфетку, которую после нужно выбросить и помыть руки.
⚡️⚡️⚡️